说实话被指控诽谤怎么办

被他人诽谤应先收集证据。被诽谤时，首要步骤是收集被诽谤的证据，《民法典》规定，被侵权人有权请求侵权人承担民事责任。若不及时处理，可能导致自身权益持续受损，影响名誉恢复及赔偿权益。
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被诽谤常见的处理方式是要求停止诽谤并赔偿，或向公安机关报案。选择方式需视诽谤情节而定，轻微者可要求民事赔偿，严重者则应追究刑事责任。
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被诽谤处理方式如下：1. 轻微情况：要求诽谤者停止侵害，并赔偿损失，恢复名誉，如不履行可提起诉讼。2. 严重情况：向公安机关报案，未构成犯罪则给予治安管理处罚，构成犯罪则按诽谤罪追责。