诉讼请求和所依据的事实与理由具体指什么？

诉讼请求即原告请求法院判决的内容，事实与理由是支持请求的具体情况和法律依据。《民事诉讼法》规定，起诉状需载明诉讼请求、事实及理由。若不明确，可能导致法院无法准确判断，影响案件审理和权益保护。
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诉讼请求即诉求内容。具体操作：1.明确诉求，如要求赔偿、解除合同等；2.详述事实，包括时间、地点、人物、事件等；3.列出法律依据，如《民法典》相关条款；4.根据情况选择和解、调解或提起诉讼，准备相应证据材料。
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诉讼请求通常指要求法院裁决的内容，处理方式包括和解、调解、仲裁或诉讼。选择时应考虑效率、成本及法律关系复杂性，简单纠纷可优先考虑和解或调解，复杂案件则建议通过诉讼解决。